Headspace Care (Ginger)

زنجبیل در حال حاضر مراقبت از فضای سر است

Headspace Care پشتیبانی محرمانه از سلامت روان را با آموزش زنده، مبتنی بر متن، درمان مبتنی بر ویدیو و روانپزشکی، و کتابخانه‌ای از منابع مهارت‌سازی ارائه می‌دهد - همه از حریم خصوصی تلفن هوشمند شما.

مدل مربیگری ما

کوچ‌ها از طریق مکالمات متنی و بی‌درنگ در برنامه پشتیبانی می‌کنند، بنابراین می‌توانید به راحتی و به‌طور خصوصی در هر زمان و هر مکان با یک مربی چت کنید. مربیان 24/7 برای مراقبت فوری در لحظه و از طریق جلسات منظم برنامه ریزی شده در دسترس هستند. ما می دانیم که ارسال پیامک برای همه آسان نیست، به همین دلیل است که گزینه گفتار به متن را نیز ارائه می دهیم. مربی‌ها همچنین به شما کمک می‌کنند تا سطح مناسبی از مراقبت را دریافت کنید و در صورت نیاز به حمایت اضافی، می‌توانند شما را به یک درمانگر یا روان‌پزشک Headspace Care راهنمایی کنند.

درباره مربیان سلامت روان ما

مربیان Headspace Care متخصصان آموزش دیده با مدرک پیشرفته و/یا گواهینامه مربیگری هستند. مربیان Headspace Care حداقل دو سال سابقه کار حرفه ای دارند و هر سال بیش از 100 ساعت آموزش تخصصی را پشت سر می گذارند. مربیان کارمندان تمام وقت Headspace Care هستند و بله - آنها افراد واقعی هستند.

درمان و روانپزشکی

در صورت نیاز به حمایت بیشتر، جلسات ویدیویی با یک درمانگر و/یا روانپزشک مجاز، با ساعات عصر و آخر هفته در دسترس است. اگر احساس می کنید درمان و روانپزشکی ممکن است مفید باشد، لطفاً با یک مربی تماس بگیرید.

منابع هدایت شده

کتابخانه درون‌برنامه‌ای از منابع مهارت‌سازی ما شامل فعالیت‌ها، پادکست‌ها، ویدیوها، مقالات و موارد دیگر است. توصیه‌های جدیدی بر اساس نیازهای شما پیشنهاد می‌شوند و می‌توانند به شما در موضوعات مختلفی مانند اضطراب، استرس، روابط و چالش‌های شغلی کمک کنند.

به زبان اسپانیایی موجود است

Headspace Care به زبان اسپانیایی برای افرادی که 18 سال و بالاتر هستند و از طریق کارفرما یا سازمان خود به آن دسترسی دارند در دسترس است. Headspace Care به زبان اسپانیایی به زودی برای همه اعضای طرح سلامت در دسترس خواهد بود.

محرمانه و امن

مکالمات بین شما و تیم مراقبت شما محرمانه است. Headspace Care مطابق با HIPAA و GDPR اتحادیه اروپا و دارای گواهی HITRUST CSF است.

هزینه آن چقدر است؟

کارفرمایان و سازمان‌های منتخب، Headspace Care، از جمله مربیگری سلامت روان نامحدود، را بدون هیچ هزینه‌ای برای کارکنان، اعضا و وابستگان خود ارائه می‌دهند. بسته به برنامه کارفرما یا سازمان شما، ممکن است تعداد محدودی جلسات درمانی و روانپزشکی تحت پوشش داشته باشید، پس از آن هزینه جلسه که تحت پوشش بیمه شما نیست، بر عهده شما خواهد بود. بسته به طرح سلامتی شما، هزینه دسترسی به خدمات درمانی و روانپزشکی از طریق Headspace Care ممکن است بسته به برنامه مزایای خاص شما متفاوت باشد. لطفاً برای اطلاعات بیشتر با سرپرست مزایای خود تماس بگیرید.

شروع کنید

اگر از طریق کارفرمای خود دسترسی دارید، برنامه را دانلود کنید و روی «سازمان من» ضربه بزنید و مراحل را دنبال کنید. اگر از طریق طرح سلامت خود دسترسی دارید، ممکن است ایمیلی از Headspace Care با یک کد منحصر به فرد دریافت کرده باشید. به سادگی برنامه را دانلود کنید، روی «Enter an Access Code» ضربه بزنید، سپس کد را از ایمیل Headspace Care وارد کنید و مراحل را دنبال کنید.